Data di uscita: sabato, 20 gennaio 2024
Psicologia al tuo servizio
Viviamo in un’epoca in cui ci impegniamo costantemente nell'aggiornare ogni cosa: dalle app agli smartphone, passando per i tostapane. Tuttavia, c'è un aspetto cruciale che spesso trascuriamo e che meriterebbe un attento upgrade di tanto in tanto: il nostro Sistema Operativo Cerebrale (SOC). Una guida essenziale per eseguire veri e propri "psicoaggiornamenti" per capire così i meccanismi - e le insidie - del tuo cervello e riflettere su ciò che alimenta i tuoi pensieri e stati d'animo, svelando le trappole mentali che spesso ci imprigionano. Tanti consigli pratici per migliorare la tua mente e la tua vita.
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