La primavera è la stagione perfetta per un weekend di relax: con le temperature più gradevoli e le giornate che iniziano ad allungarsi si possono godere momenti unici anche in montagna, dove staccare la spina e godersi un weekend per ritrovare e mantenere equilibrio e benessere. Ecco alcune delle località più belle in Alto Adige per ammirare il suggestivo spettacolo dei boschi e parchi naturali che contrastano con la neve che ancora luccica sulle cime.
Il potere del fango di montagna
Affacciato sulla bella Merano, all’hotel Chalet Mirabell di Avelengo il benessere è una cosa seria. Nei 6000 mq di spa è impossibile non rilassarsi e fare il pieno di energia: qui ci si può perdere nell’immensa piscina indoor/outdoor, scegliere tra docce emozionali e aromatiche, bagno turco alle erbe, bagno di vapore con acqua salina e saune panoramiche, rigenerarsi nella vasca rinfrescante, nella fontana di ghiaccio, nella ice pool panoramica o nell’infinity pool, provare il rito dell'aufguss in sauna, della banya siberiana, del cinema con sdraio a infrarossi, o indugiare nell'outdoor lounge con caminetto e vista mozzafiato sulle montagne
Fieno detox e sonni tranquilli
Un’esperienza tutta tirolese quella proposta dall’Hotel Tyrol di Selva di Val Gardena. Il "Kraxenofen", il cui nome deriva dall’antica portantina che serviva a trasportare in spalla il fieno, la gerla, è un trattamento che consiste in una combinazione di vapore e oli essenziali contenuti nel fieno di alta montagna, ideale per ottenere rilassamento e un miglioramento del sonno. Seduti in apposite nicchie sarete avvolti in un telo e scaldati dal vapore arricchito di sostanze benefiche per la schiena, le vie respiratorie e la pelle. In contemporanea, un gradevole pediluvio donerà un’immediata sensazione di benessere. A seguire, un massaggio rilassante con oli caldi. Il tutto accompagnato da una deliziosa degustazione di dolci fatti in casa.
Il "Bowtech" che aiuta in modo naturale a stimolare il sistema immunitario
A due passi da Brunico, nella minuscola frazione di San Lorenzo, Mantana, una delle poche case è l’hotel Lanerhof immerso nel silenzio e nella pace del contesto alpino. Soggiornare in una delle nuovissime mountain living suite è come dialogare con la natura. Qui, tra i trattamenti esclusivi c’è il “Bowtech” che aiuta in modo naturale a stimolare il sistema immunitario. Il trattamento comprende delle manipolazioni digitali molto leggere, ciascuna applicata su punti chiave dei muscoli e dei legamenti tendinei. Un toccasana per rigenerarsi in primavera.
Yoga & wellness per ricaricare mente e corpo
Per staccare la spina, il Silena è proprio il luogo ideale tra le montagne di Valles, in Val Pusteria. Qui un'insegnante tiene lezioni ogni giorno nel bellissimo spazio yoga dell’hotel, il "regno dello yoga", con accesso diretto al giardino, e quando è possibile anche all’aperto accanto alla piscina, a volte sulla terrazza sul tetto, altre volte sul prato accanto all’hotel. La mattina per vivere l’esperienza di un risveglio soft, o la sera per concludere la giornata sotto il cielo stellato. Ma per esperienze davvero “soulful” ci sono anche le escursioni nel bosco con esercizi di respirazione o di meditazione all’aperto.
Relax e cura di sè a Merano
A soli 5 minuti a piedi dal centro ma nascosto in un grande parco rigoglioso, il Park Hotel Mignon di Merano è un vero e proprio paradiso dove potersi ritagliare momenti di relax e dedicarsi alla cura di sé in un ambiente elegante e di lusso discreto. Tante le zone di silenzio in cui potersi rilassare: a bordo piscina, su una sdraio nella pebble beach, sotto una pianta nel parco fiorito, nella bamboo loung. E tanti i trattamenti beauty tra cui scegliere per farsi coccolare e rimettersi in forma, regalando a corpo e spirito una nuova vitalità.
Wellness alpino e "paneterapia" sul Renon
Sull’Altipiano del Renon (l‘associazione turistica Renon ha conquistato la certificazione “marchio sostenibilità Alto Adige Level 3”, il più alto standard altoatesino che premia l’impegno del territorio per il turismo slow ed eco-friendly), a pochi minuti di funivia da Bolzano, c’è un luogo magico dove tutto parla di natura: l’Hotel Tann, immerso nel bosco e affacciato sullo skyline delle montagne, è un’esclusiva oasi di pace dove il silenzio e la calma scandiscono il ritmo di tutta la giornata: dalla colazione alla cena con la buona cucina di Barbara che usa ingredienti raccolti nel bosco come germogli di abete rosso, funghi, aghi di pino, radici, bacche di sambuco, tarassaco ed erbe selvatiche; o nei momenti di relax in spa, dove si può scegliere la paneterapia nella "saletta del pane", una sauna di 40° che utilizza il vapore ricavato dal forno dove viene cotto il pane per stimolare i sensi e alleviare lo stress.
Bagni di vapore ai fiori e acqua energizzante
Ci si riposa nel bagno di vapore al profumo di fiori, nella sauna di vapore tirolese con vista sulle Alpi dell’Alto Adige o nella bio sauna Brechel con rami di abete. La primavera ha il ritmo lento. Qui, nella spa dell'’hotel Sonnwies si trovano docce a tema, una fontana di ghiaccio, una zona relax con accesso diretto al prato esterno, luoghi di riposo, solarium, e una fontana con acqua energizzata con metodo Gander. E per chi vuole la propria privacy, senza rinunciare al benessere, le mountain villas sorprendono per il design futuristico e la loro offerta wellness privata: piscina riscaldata tutto l’anno, idromassaggio e sauna sono il top del comfort. Un ampio terrazzo, poi, permette di ammirare a perdita d’occhio le montagne.
