Fisico, mente e spirito per la salute integrale

Tutti sappiamo che per stare bene fisicamente dobbiamo fare attività fisica e mangiare correttamente. Ma come si raggiunge la salute di mente e spirito? Vito Mancuso, filosofo e teologo, a Vivere Sani, Vivere bene organizzato dalla Fondazione Zoè - Zambon Open Education, spiega che per raggiungere la salute integrale è altrettanto importante alimentare la nostra mente con i libri, i film, i viaggi, la musica che ci diano le emozioni di cui abbiamo bisogno e aver chiaro filosofia e religioni sono la via per rispondere alla domanda di significato profondo che è importante per la salute dello spirito.