Moda

La lezione dell'attrice Rebel Wilson: stare bene al di là della taglia

Rebel Wilson è una attrice americana famosa soprattutto per la sua comicità innata e la capacità di far sorridere
Rebel Wilson è una attrice americana famosa soprattutto per la sua comicità innata e la capacità di far sorridere
Rebel Wilson è una attrice americana famosa soprattutto per la sua comicità innata e la capacità di far sorridere
Rebel Wilson è una attrice americana famosa soprattutto per la sua comicità innata e la capacità di far sorridere

Rebel Wilson è tornata, più in forma che mai! E continua a farci divertire con la stessa ironia e la stessa sfrontatezza di sempre. Protagonista ora su Netflix del film “Cheerleader per sempre” l’attrice australiana sfoggia un fisico più asciutto, più tonico e un volto radiante. Merito di un regime alimentare e di un allenamento fisico che per un anno hanno scandito la sua routine quotidiana e che le hanno permesso di convertirsi a uno stile di vita più sano ed equilibrato. Detox e reshape (rimodellamento) sono infatti i segreti della sua sana e duratura remise en forme che ha trasformato il suo stile di vita. Ma la sua trasformazione ha anche un nome: si tratta del metodo F.X.Mayr, che si basa essenzialmente sulla scelta degli alimenti per ridurre le infiammazioni e preservare il benessere dell'intestino, su una buona e lenta masticazione, e un’adeguata attività fisica, non solo per perdere peso ma anche per eliminare tutte le tossine e depurare l’organismo. Un metodo che ha conquistato molte star di Hollywood.

In Italia il primo e unico centro certificato F.X.Mayr si trova a pochi chilometri da Bolzano. Il Manna Resort è un vero e proprio centro medico all’interno del nuovo Manna Resort, dove il well-being, la cura del corpo e dell’anima, sono i punti chiave dell’approccio olistico e terapeutico proposto. Diversi i livelli di cura per la rigenerazione dell’apparato digerente, seguito da momenti di “pulizia” ed eliminazione delle scorie, “formazione”, “sostituzione” e “attività fisica” (questi gli step della cura F.X.Mayr). Rieducare quindi e insegnare alcune regole da seguire sempre, come quella, per esempio, di masticare molto molto lentamente per gustare con maggior consapevolezza e raggiungere un buon senso di sazietà.

 


 
Fondamentale anche la sinergia tra il medico del, che propone una terapia individuale creata su misura del paziente, e la brigata di cucina dello chef pugliese Michele Iaconeta per offrire un programma nutrizionale completo e con ricette della tradizione italiana, reinterpretate in chiave creativa secondo un percorso di ricerca gastronomica che dalle radici altoatesine va verso una spiccata mediterraneità. A chiudere il cerchio, sessioni di allenamento con personal trainer nella Manna Gym e trattamenti esclusivi nella Manna Spa, un ambiente ispirato dall’amore per la Thailandia.