L’olio di borragine è un vero e proprio alleato per la salute del nostro organismo che si ottiene dalla spremitura a freddo dei semi di borragine, una pianta selvatica ampiamente diffusa in Europa, specialmente in Italia, e in America. L’olio è ricco di acido gamma-linolenico (GLA) e offre numerosi benefici per le donne. Il suo utilizzo è indicato per riequilibrare il sistema ormonale e combina un’azione interna ed esterna che fornisce supporto anche alla salute di pelle e capelli.
Si tratta di un potente antinfiammatorio con azione antiossidante ed è per questo che viene usato come ingrediente prezioso nella cosmesi. La sua azione è utile anche per la bellezza di unghie e contorno occhi, grazie ai principi attivi che regolano la produzione di sebo e rappresentano un elisir antiage naturale.
Le proprietà dell’olio di borragine
Con i suoi riconoscibili fiori blu e viola a forma di stella, la borragine viene usata per le sue infinite proprietà in numerose preparazioni e ricette alimentari. Tra queste possiamo evidenziare la proprietà antinfiammatoria e antiossidante, con benefici rivitalizzanti per la pelle secca, grassa e in caso di acne e dermatiti. Inoltre, riequilibra il sistema ormonale, alleviando i principali disturbi legati alla menopausa e al ciclo mestruale. La borragine è utile anche per chi presenta problematiche al sistema cardiocircolatorio e per tenere sotto controllo la pressione e il colesterolo.
Si tratta dunque di un complemento alimentare a base di acidi grassi estremamente prezioso per l’organismo.
Come si assume l’olio di borragine
Questo elisir può essere assunto in diversi modi. È possibile applicarlo esternamente sulla pelle, sui capelli e sulle unghie, al naturale oppure usarlo per arricchire una crema idratante. In alternativa è possibile assumere l’olio internamente, sotto forma di perle o integratori, acquistabile in farmacia o erboristeria. In alcune parti d’Italia esistono delle ricette che vedono la borragine come l’ingrediente protagonista nella preparazione di ravioli o piatti a base di verdure. Anche se si tratta di un ingrediente naturale è sempre bene consultare il proprio medico prima di iniziare ad assumerlo con una certa frequenza.
Controindicazioni
Non esistono particolari controindicazioni per quanto riguarda l’uso esterno. Al contrario invece, per l’uso interno occorre prestare maggiore attenzione. L’olio di borragine si sconsiglia in caso di assunzione di altri farmaci, soprattutto in caso di neurolettici e anticoagulanti orali.
Il suo utilizzo è vietato anche in gravidanza, durante l’allattamento, nel caso di pazienti ipersensibili al principio attivo della borragine e prima di un intervento chirurgico.
Le informazioni contenute nel contenuto hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.
Le informazioni contenute non intendono e non devono in alcun modo sostituire il rapporto diretto medico-paziente o la visita specialistica.
Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti riguardo qualsiasi indicazione riportata.
Se si hanno dubbi o quesiti sull'uso di un medicinale è necessario consultare il proprio medico.