Salumi buoni e pure leggeri?, Ecco i magnifici 7!, Bresaola: solo 151 calorie in ogni 100 grammi di prodotto., Prosciutto cotto: 130 calorie per etto., Ottima fonte di proteine, ferro e zinco., Sconsigliato a chi è intollerante al lattosio.
Prosciutto crudo: consigliato nelle diete dimagranti, è privo di carboidrati e contiene circa 230 calorie ogni 100 grammi di prodotto., Cotechino: strano ma vero con un apporta circa 250 calorie per 100 grammi di prodotto rientra fra i salumi ipocalorici., Prosciutto San Daniele: ricco di proteine nobili e minerali è molto digeribile e consigliato per bambini, anziani e sportivi., Pancetta di tacchino; pochi grassi e ricca di proteine., Mortadella: 288 calorie ogni 100 grammi di prodotto., Ricca di vitamina B1 e B2, contiene la stessa percentuale di colesterolo della carne bianca.