Via ansie e stress
degli studenti
con la meditazione

Per gestire lo stress e imparare ad essere più equilibrati, la meditazione arriva a scuola. Una conferenza introduttiva spiegherà i benefici di una tecnica sempre più riconosciuta per 
affrontare meglio ansie e disordini quotidiani e ritrovare l'equilibrio interiore. 
Visti gli esiti positivi degli scorsi anni, anche per il 2016 viene riproposto, con il patrocinio del Comune di Schio, il progetto “La meditazione va a scuola”, per diffondere questa disciplina anche tra studenti, insegnanti e genitori. Si tratta di un metodo semplice ed efficace per ritrovare l'equilibrio interiore ed eliminare le tensioni di tutti i giorni. Il corso viene é aperto a tutti e sarà tenuto da Sergio Peterlini, insegnante di meditazione da 40 anni. L'obiettivo è quello di rendere ciascuno autonomo nella pratica dopo averne sperimentato l'efficacia. 
La conferenza introduttiva si terrà questa sera nell'aula magna dell'Istituto Itis De Pretto alle 20. La partecipazione al corso è gratuita, previo obbligo di presenza alla conferenza introduttiva. Sono previste quattro lezioni di due ore ciascuna nelle seguenti date: domenica 14 febbraio alle 9.30 (luogo che sarà comunicato); lunedì 15, martedì 16 e mercoledì 17 febbraio, alle 19 all'Itis De Pretto.